Polar Flow è un'app gratuita per i vostri smartphone che vi permetterà di tenere costantemente sotto controllo la vostra attività fisica, così da avere sempre sotto controllo la vostra situazione e potervi adattare di conseguenza.
Polar Flow vi permetterà infatti di visualizzare la vostra attività fisica nel corso della giornata, della settimana o di un intero mese, mostrandovi tramite un pratico grafico quante ore sarete rimasti fermi o in movimento, e differenziandovi anche se sarete rimasti sdraiati, seduti, alzati ma fermi, in passeggiata o in corsa, ottimo quindi per sapere non solo quanto vi sarete mossi ma anche in che modo.
L'app vi permetterà anche di registrare sul vostro cellulare le attività svolte, mostrandovi quindi quanti chilometri avrete percorso, la durata totale, le calorie consumate, i battiti del vostro cuore ed il numero di passi effettuati, anche qui permettendovi di osservare le singole attività ad ogni sessione o ottenere un resoconto settimanale o mensile, inoltre grazie ad un buon archivio, potrete anche inserire attività fisiche che non si limiteranno alla sola corsa, così da ottenere un resoconto ancora più completo ed esaustivo.
Ti consigliamo anche
