Lift è un personal trainer virtuale disponibile sai per iPhone che per Android. Attraverso questa particolare applicazione gli utenti potranno ricevere tutta una serie di indicazioni e suggerimenti su come migliorare l'efficienza nelle attività da svolgere di tutti i giorni. L'App permette di fissare precisi obbiettivi da raggiungere, fornendoci suggerimenti su come centrarli al meglio. Ma non solo, perché alla fine ci sarà tracciato un completo report sui nostri miglioramenti e su come abbiamo fatto ad ottenerli.
Per esempio, sarà possibile impostare una nuova dieta e tenere traccia dei miglioramenti fisici. Da evidenziare che ad ogni apertura dell'App, ci saranno illustrati tutti i nostri progressi.Lift offre un'interfaccia gradevole e ben strutturata, sia su Android che su iPhone anche se solo in lingua inglese. L'applicazione è, infine, totalmente gratuita e di libero utilizzo.
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