Instant - Quantified Self è un'interessante applicazione per iOS che svela tutte le attività svolte durante il giorno. Disponibile a pagamento attraverso l'App Store di Apple, l'applicazione, lavorando in background, attraverso comodi grafici svelerà agli utenti come hanno utilizzato lo smartphone nel corso della giornata. Per esempio, quanto tempo hanno passato a chiamare, a navigare sul web, a chattare con WhastApp e tanto altro ancora.
Instant - Quantified Self per i dispositivi della mela morsicata, inoltre, registra anche le attività svolte dalla persona e cioè la distanza percorsa a piedi, i viaggi effettuati ed i momenti di più intesa attività. Ottima l'interfaccia anche se localizzata in sola lingua inglese. Trattasi, dunque, di un'utilissima applicazione che permette di monitorare con efficacia le abitudini delle persone durante la giornata. Instant - Quantified Self è disponibile anche per Android.
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