Esercizi Cardio 30 Giorni è una valida utilità rivolta alla pratica di esercizi pensati per mantenere in forma il proprio fisico. L'app contiene annunci pubblicitari i quali appaiono in modo casuale durante il suo funzionamento. Può comunque essere utilizzata gratuitamente e senza limitazioni di sorta. Si basa su una interfaccia amichevole, la quale favorisce la fruizione immediata dei contenuti.
Esercizi Cardio 30 Giorni prevede in particolare di sostenere esercizi cardio presso la propria abitazione, senza la necessità di doversi recare presso una palestra specializzata. Vengono fornite istruzioni dettagliate su come affrontare gli esercizi in modo corretto. Il programma complessivo si snoda nell'arco di trenta giorni, così da ottimizzare al meglio le fasi di allenamento. La funzione promemoria aiuta a ricordarsi quando è giunto il momento di iniziare ad esercitarsi.