Conta Calorie & Diario Dieta è un’app gratuita sviluppata dalla Yazio che vi permetterà di tener conto delle calorie giornaliere che avrete assimilato, permettendovi al contempo di seguire una dieta specifica per voi e di riuscire a perdere peso efficacemente.
Una volta creato l’account gratuito, l’app vi permetterà di inserire quali pietanze avrete consumato nel corso della giornata e grazie ad un archivio con circa 2 milioni di cibi, troverete sicuramente quello che vi riguarderà o qualcosa che gli si avvicini di molto; di ogni pasto consumato poi, potrete tener traccia non solo delle calorie ottenute ma anche una differenziazione tra carboidrati, proteine e grassi, così da darvi un’idea anche in che modo avete acquisito quelle calorie.
Conta Calorie & Diario Dieta presenta non solo delle schede dettagliate per ogni pietanza, così da avere informazioni su quali piatti sono più consigliati ad ogni orario della giornata, in che misura e quali sono più adatti alla dieta che state seguendo, ma permette anche di tener traccia delle attività sportive che avrete eseguito tra le innumerevoli che saranno presenti in archivio, conteggiando non solo tra le più classiche come calcio, tennis o corsa, ma vi permetterà di inserire anche attività fisiche più astruse o meno conosciute o anche se avrete semplicemente passeggiato, permettendovi così di capire quante calorie avete consumato con la semplice attività giornaliera e riuscendo a darvi una media delle calorie consumate nei giorni a venire.
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